ВИДЕО – КУРС БОЕВОГО ФЕХТОВАНИЯ, т.е. ПРИМЕНЕНИЯ ПОДРУЧНЫХ ПРЕДМЕТОВ
Автор этого сайта хорошо понимает – что мало только приобрести и стать обладателем некоего орудия самообороны или фехтовального инструмента. Чтобы чувствовать себя уверенно на улицах и в различных небезопасных местах, нужно научиться хорошо владеть такими средствами самообороны.
Понимая эту особенность в деле самообороны и боевых искусств, я записал серию уроков по боевому. уличному фехтованию. Цель этого обучающего курса – научить желающих умело и эффективно применять в качество боевого инструмента любые подручные предметы из области хоз-бытовых инструментов и даже садово -огородного инвентаря. Это предметы типа лопат, граблей, веников, швабр, черенков, деревянных реек и так далее.
Курс разбит на 2 части в каждой по 7 и 8 уроков. Всего в обеих частях будет 15 уроков по основам боевого фехтования с помощью любых подручных предметов. Уроки длительностью от 20 до 40 минут, в зависимости от темы и содержания урока.
По итогам самостоятельного обучения, которые изложены в уроках вы научитесь базовым движениям и приемам с различными ударными орудиями в целях самообороны.
На данный момент полностью готова 1-я часть видео курса из 7 уроков. Всего курс будет содержать 15 видео уроков. 2-я часть сейчас находится в разработке.
Уроки имеют длительность от 25 до 40 минут и содержат не только видео демонстрацию различных упражнений и приемов боевого фехтования самыми различными предметами, но и значительное количество компьютерной графики и вспомогательного графического материала.
СПИСОК ВИДЕО УРОКОВ С КРАТКИМ СОДЕРЖАНИЕМ:
– – – – – – ПЕРВАЯ ЧАСТЬ – – – – – – –
Урок 1: ОСНОВЫ ПРАКТИКИ ФЕХТОВАЛЬНОГО ПРИМЕНЕНИЯ ТРОСТИ. Типы и виды основных элементов ударного применения трости как орудия самообороны;
Принципы, регулярность и особенности тренировки. Инструмент-орудие для тренировки. Мешок- макивара для отработки силовых ударов.
Урок 2: Базовые основы: центры вращения, динамика движений и принципы хватов:
– Три центра вращения системы «Рука-Инструмент».
– Динамические основы: сочетание импульсов усилия (ускорения) и участков расслабления – в т.ч. и на круговой траектории движения трости.
– Принципы хватов – и 3-и типа хватов;
Урок 3: Предварительные и общеукрепляющие упражнения на развитие силы, ловкости и координацию движения с палкой и тростью. Задействование разных групп мышц- пальцев, кисти, всей руки и всего корпуса в разных сочетаниях.
Урок 4: Исходные позиции и стойки – основа неожиданного удара. Первый удар – важнейший боевой элемент. Виды, типы и траектории таких ударов;
Урок 5: Циркульно – веерные вращения (плоский круг): основной элемент применения трости. Вращения верхнего, среднего и нижнего уровней. Прямые и обратные вращения.
Урок 6: Вращения – восьмёрки. Прямые и обратные восьмёрки. Вращения – восьмёрки разного уровня высоты. Соединения разного типа восьмёрок в одной последовательности вращательных движений.
Урок 7: Базовые принципы фехтовального применения и прикладной работы с разными подручными предметами и всяким хоз-быт инвентарём и садово-огородными инструментами.
ВОТ ПРИМЕР ОДНОГО ИЗ НЕБОЛЬШИХ УРОКОВ ОБУЧЕНИЯ,
КОТОРЫЙ НЕ ВОШЁЛ В КУРС УРОКОВ. Поэтому в нем мало анимаций, замедленных съемок, стоп кадров и прочее
Цена первой части курса из 7 уроков со скидкой в первый день посещения сайта 680 руб. После окончания периода скидки цена курса будет 990 руб.
ВАШЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА СКИДКУ ДЕЙСТВУЕТ ТОЛЬКО
22 ЧАСА
С МОМЕНТА ПЕРВОГО ПОСЕЩЕНИЯ САЙТА
до завершения времени, что вы можете применить скидку осталось:
Так же в первый день посещения сайта вы можете купить складную спортивно – туристическую (фехтовальную) трость со скидкой в 15% (это минус 800 рублей).